рождественский мини марафон "Сурья Намаскар"

В понедельник, 7 января, в нашем фитнес-центре пройдет рождественский мини марафон "Сурья Намаскар"
Выполнение 108 Приветствий Солнцу (комплексов асан Сурья Намаскар) является традиционной йогической практикой.

  • Начало 11:00
  • Инструктор Наталья Шелехова
  • Вход СВОБОДНЫЙ


Данный комплекс:
- вытягивает и укрепляет все основные мышцы, связки и суставы тела,
- развивает такое важное качество характера человека, как сила воли,
- повышает внутреннюю осознанность,
- фокусирует внимание на пути к жизненным целям!

Присоединяйтесь к участникам Марафона! Возрастных или иных ограничений нет. Важно только желание!

Свежие новости:

02/01

рождественский мини марафон "Сурья Намаскар"

Подробнее

29/12

Режим работы клуба в новогодние праздники

Подробнее

18/12

турнир по классическому жиму лежа

Подробнее