STRONG by Zumba

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ФИТНЕСЕ!

ТРЕНИРОВКА STRONG by Zumba

Что представляет собой данная программа?


STRONG by Zumba - это высокоэффективная функциональная, координационная, интервальная тренировка с использованием только веса собственного тела. Программа включает проверенный метод высокоинтенсивной интервальной тренировки известный как HIIT. Отличительная черта - абсолютная синхронизация движений с музыкой.

Регулярное посещение класса STRONG by Zumba позволит вам прийти в хорошую физическую форму и избавиться от лишних килограмм!


На что направлена тренировка?

  • Развитие общей и силовой выносливости;
  • ︎Координационных способностей;
  • ︎Снижение лишнего веса.


РАСПИСАНИЕ занятий в фитнес-центре Багира

ВТОРНИК 19:00 (малый зал)


Программу ведёт лицензированный инструктор Вероника Жилкина!

 

Свежие новости:

25/03

Гимнастика по системе Белояр

Подробнее

09/03

23 февраля

подарки для мужчин

Подробнее

21/02

STRONG by Zumba

Новое фитнес-направление

Подробнее