Сурья Намаскар

📢📢 !!!ВНИМАНИЕ !!! 📢📢

Понедельник, 5 ноября, в нашем фитнес-центре пройдет мини марафон "Сурья Намаскар"

 

  1. Начало 11:00
  2. Инструктор Наталья Шелехова
  3. Вход СВОБОДНЫЙ


Комплекс Сурья Намаскар состоит из 12 сменяющих друг друга положений тела, все они в совокупности образуют единую физическую матрицу, глубоко воздействующую не только на органы и системы человеческого тела, но и на внутренний энергетический потенциал и, как следствие, на состояние ума практикующего.

Данный комплекс:
- вытягивает и укрепляет все основные мышцы, связки и суставы тела,
- развивает такое важное качество характера человека, как сила воли,
- повышает внутреннюю осознанность,
- фокусирует внимание на пути к жизненным целям!

Присоединяйтесь к участникам Марафона! Возрастных или иных ограничений нет. Важно только желание! 👍

 

Свежие новости:

09/11

Расписание групповых занятий

Подробнее

08/11

Клубная карта "Студенческая" на 1, 6 и 12 месяцев

Подробнее

07/11

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

Подробнее