мини марафон "Сурья намаскар"

Приглашаем всех желающих 12 июня в 10:00 посетить мини марафон по направлению "Сурья Намаскар", который для Вас проведет Наталья Шелехова❤.

Комплекс «Сурья намаскар» (Приветствие Солнцу) является своего рода визитной карточкой Йоги.
Это достаточно простой комплекс упражнений, но в то же время чрезвычайно эффективный и полезный для здоровья всего организма.


Данный комплекс:
- вытягивает и укрепляет все основные мышцы, связки и суставы тела,
- развивает такое важное качество характера человека, как сила воли,
- повышает внутреннюю осознанность,
- фокусирует внимание на пути к жизненным целям!

 

Присоединяйтесь к участникам Марафона! Возрастных или иных ограничений нет. Важно только желание! 👍

Свежие новости:

30/09

Расписание групповых занятий

Подробнее

14/09

ДЕТСКАЯ АЭРОБИКА

Открыт набор детей в группы от 3х до 16 лет

Подробнее

31/08

Клубная карта "Школьная"

Подробнее